服用激素药物导致分泌紊乱可能造成月经不调的,可以去医院检查性激素六项及B超,不要盲目用药,可以再服用中草药进行调节。
平时不要吃高脂肪的油炸的食物,不要喝饮料,体育锻炼,增强体质。平时不要熬夜,保证充足的睡眠。