健康指导:您好:啤酒肚的形成,一般就是因为饮食能量高,运动少。如果想快速减肥啤酒肚,必须还得从饮食上着手,
一、带上收腹带。
二、有意收腹,尤其是在走路与运动时,他可以提升您的中气,预防与治疗啤酒肚。
三、少吃多运动。