病情分析:根据你现在的描述主要考虑是缺钙或是骨质增生的表现导致的意见建议:现在注意休息,最好多吃水果和蔬菜,多晒太阳,同时可以服用钙片进行调理。
配合局部热敷和按摩。建议最好去医院做微量元素和X线检查进行确诊