朋友您好,根据您的情况考虑月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,属月经不调,中医认为多与血淤有关,常常有气滞血淤的表现,如颜面皮肤粗糙,无光泽,起痤疮.指导意见建议可找中医服用中药调理,月经有黑色血块的女性应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合,祝您健康!