子宫内膜异位一减轻焦虑将疾病的本质特点告知病人让其了解这是一种良性疾病通过治疗是可以缓解的妊娠可以延缓此病发生已属婚育或婚后患痛经的病人在治疗后一段时间可及时婚育通过妊娠可望异位的内膜退化吸收.已有子女者长期服用避孕药物抑制排卵可促使子宫内膜萎缩和月经量减少可减少经血及子宫内膜碎屑逆流入腹腔的机会从而避免子宫内膜异位症的发生允许病人参与治疗方案的讨论说明此病治疗疗程较长只有接受规范的治疗才会有较好的疗效 二经期应保持心情舒畅减少剧烈的运动腹痛剧烈时应卧床 休息经期经后注意腹部保暖尤以腰以下为甚可用热水袋热敷 三注意经期卫生避免月经期及月经刚干净时性生活.准确计算经期避免在月经前后进行子宫检查扩宫术子宫输卵管造影术避免医源性子宫内膜种植 四保持外阴清洁经期忌盆浴或游泳勤换经垫及内裤每日用1:5000高锰酸钾或温开水清洗外阴1-2次以防感染 五保持月经通畅有极度子宫后前倾曲生殖道闭锁或宫颈狭窄粘连等引起的经行不畅的病人应及早治疗以免经血逆流 六激素治疗疗程长要积极配合治疗尤其是未生育的妇女应坚持服药孕激素治疗中可能出现低热恶心乏力食欲不振闭经等现象服药前应向患者解释清楚让其消除顾虑坚持服药不可中途停药否则可出现子宫出血.出现闭经是正常的现象停药后数月即可恢复正常 七药物治疗无效长期腹痛者可根据年龄及生育要求采用手术治疗:保留生育功能的保守性手术保留卵巢功能的半保守性手术根治性手术等 八注意饮食调护:饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主多食新鲜的蔬菜水果忌生冷辛辣煎炸肥厚刺激之品.气滞血瘀者:经前经期可服益母草汤或红糖汤以助经血顺利排出减轻疼痛;亦可予用田七炖乌鸡;.寒凝血瘀者:予服生姜红糖汤艾叶煎汤或饮热黄酒适量以温经散寒行气止痛;.气虚血瘀者:经前经后可服当归养血汤或当归羊肉汤平时可常服山药大枣龙眼肉等;.热郁血瘀者:发热时可予鲜果汁西瓜汁口服多食蔬菜水果蜂蜜必要时可服麻仁丸9g每晚1次以保持大便通畅;.肾虚血瘀者:应加强饮食营养等可常食甲鱼猪腰羊肉淮山杞子桑葚子等 ∨中药服法:子宫内膜异位症的活血化瘀止痛的中药汤剂宜饭后温服.而热灼血瘀证所服的清热凉血活血化瘀的中药汤剂煎煮时间应稍短宜凉服或微温