女性在月经期间的饮食一定要注意才好,尤其是不可以吃凉性的食物,就算是含有辣椒的食物都是应该要注意的,避免会引起一些痛经的病情出现。
现在是肾虚的比较厉害,所以应该适当的调理多休息才好,可以吃淮山的,这是平时所说的一种山药,治疗肾虚疾病效果是不错的。
这种食物是属于温性的,在月经期间的话可以适当的多吃一些的,但是最好不好药物治疗,避开月经期才行。