吃木耳出现拉肚子,这是个人身体素质对某种食物的敏感性,导致肠胃功能不好,肠胃功能紊乱的不适症状,建议你夏一尽量多喝水,服用化积口服液,保剂口服液等具体用药,谨遵医嘱,同时要吃用比较容易消化的食物,尽量不要吃刺激性的东西。