肌肉拉伤的恢复时间需看拉伤的程度,治疗的措施,以及康复休息的情况。指导意见:。一般情况下,拉伤不是太严重的,经过适当的休息,理疗,按摩,热敷,内服外用活血化瘀,消炎止痛的药物,二周至一个月内应该恢复的。