请问怎么运动加节食减肥有效，每天晚上只吃

病情分析：您好，经常出现皮肤过敏症状，可以适当口服维生素C改善症状，维生素D对皮肤过敏没有明显的帮助。必要时可以就医查找过敏原，今后避免接触、减少复发。平时多休息，多吃新鲜的水果蔬菜。意见建议：劳逸结合，合理膳食营养，必要时就医进一步检查和治疗。祝您健康！

问题分析：你好，你这种情况如果确定是高血压的话，你是可以应用降压药物的，不要过于担心。意见建议：你突发高血压，以前没有吗，如果是高血压的话，我建议你积极治疗，一旦确诊是高血压应该长期用药，避免今天吃明天不吃，容易造成脑血管的意外，希望你身体健康，能够早日康复。

尿道炎中医来讲大部分都是湿热之邪引起的，所以最好是能吃一些清热、泻火、利尿通淋的食物，如水果要选择新鲜多汁的，如西瓜，梨子等，忌吃辛辣刺激性食物、性热温补性食物、滋腻酸涩的食物，还有烟酒。除了药物治疗以外，平时的饮水同样十分重要，最好能控制在每天至少1000ml的水量，这样能有效预防尿道炎的发生。

病情分析：血小板偏高是骨髓增生性疾病，其特征为出血倾向及血栓形成，外周血血小板持续明显增多，功能也不正常，骨髓巨核细胞过度增殖。由于本病常有反复出血，故也名为出血性血小板偏高，发病率不高，多见40岁以上者。意见建议：建议患者最好是选择一家正规中医院进行对症治疗

指导意见：你好，你有没有先兆流产的症状，胚胎发育正常吗？如果是没有先兆流产的症状，胚胎发育挺好的，可以动态观察，不用服用黄体酮。

您好，平时有手淫，熬夜等不适吗，考虑有可能是肾虚导致的不适。中成药建议服用六味地黄丸，有滋阴补肾的作用，多食用牛羊肉，枸杞等补肾的食物，增加户外运动。

病情分析： 你好，根据你所提供的信息代谢旺盛，手指有颤动的话考虑甲亢的可能性比较大，建议去医院查下。意见建议：注意休息及卫生，保存心情愉快，多参加户外运动，加强营养。

问题分析：根据您的情况和检查的结果来看，这个疾病还是比较严重的，好好配合医生的治疗，心态的调整还是更重要的，不要吓到的，好好配合医生的，最好在配合中医疗，这样会比较好的。指导建议：建议您保持乐观积极的心态，好好配合医生的治疗，注意饮食的调理，多吃，容易消化的食物，戒烟酒少熬夜

病情分析：一般宝宝有伤口时，可以弄一点鱼汤来给宝宝吃，平时不要吃豆油，怕对宝宝的伤口有影响的，会留下疤痕的，还有要多吃一些炖的食物，和肉类豆类，这样才会好得更快的哈。意见建议：鸡蛋可以吃的，优质蛋白质有助于伤口恢复，象排骨，瘦肉，鱼肉等都可以吃，注意营养均衡，浑素搭配，不要吃得太油腻，以避免引起消化不良。

荨麻疹俗称风团，是一种常见的过敏性皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可见于任何年龄突然发病。皮肤在暴露于冷风、冷水等后，数分钟内局部出现瘙痒性水肿和风团，可持续30~60分钟，保暖后缓解。治疗首先是祛除病因,西药可以用抗过敏药扑尔敏、开瑞坦、酮替芬或一些激素等。中药就需要进行辨证施治了。