做好保暖的工作,加强身体锻炼,提高自身的抵抗力,积极地参加体育锻炼,清晨户外的锻炼对于鼻炎的预防很是重要,呼吸新鲜的空气可以防止鼻部病菌的侵扰,同时增强人体对于疾病的抵御能力。
一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。
多喝水多吃蔬菜水果。