指导意见:你好!你情况已熟,考虑是上呼吸道感染即感冒,建议多饮水,注意休息,不要抓擦,适当活动,口服清热解毒类中成药抗感冒如三九感冒灵颗粒、金银花颗粒、连花清瘟胶囊等(其中一个),维生素C,扑尔敏片,必要时口服中药辨证治疗。
清淡饮食,不吃辛辣油炸刺激性食物,少吃油腻食物,戒烟少酒。祝早日康复!