不一定,你最好去正规的医院检查一下。在日常生活中,你要注意多休息,避免手腕受伤,手腕不要过度用力,还有,要多吃一些维生素C含量丰富的蔬菜,饮食要营养均衡,多吃一些补钙、铁等的食物,可以适当做一些体育锻炼。