根据你的叙述分析,心情激动,血液循环加速,是生理效用增进机体分泌激素的增长而形成的,属于正常现象。建议你需要提高自信能力,如多参加公开交流的集会活动,在场面上多说话,平时一定要保持心情平和为好,不可过分激动生气调节看看。