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患者提问
按摩能治疗失眠吗
我最近因为压力过大,总是睡不着觉,睡的也不踏实。按摩对治疗失眠有用吗?
提问时间:2020-05-20 09:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
按摩可以治疗失眠。失眠可以由多种原因引起,如心火上炎、肝经火热、肝肾阴虚等。平时要保持良好的心态和健康的生活方式,不要吃辛辣刺激的食物,可以多进行体育锻炼,让自己的身体恢复活力。
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