枸杞能够补益精血,肾虚的人是可以用枸杞泡水喝。你本身有肾虚的情况以及气血不足导致腰痛,月经不正常,血块多,可能有血虚血瘀的情况。
平时可以用大枣,三七,丹参,枸杞,白术一起煮水喝。也可以进行艾灸调节。枸杞滋阴的,对于肾阴虚是有很好的作用的,肾阳虚效果就要差了,平时远离烟酒,不要熬夜,不能手淫,性生活不要太频繁。