你好，调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；
同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；
还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统还有什么疑问请咨询我。
病情分析：
这种情况有可能是心脏的疾病。
指导意见：
你可到医院做个心电图、心脏的超声波看看，就可明确。
病情分析：
受凉，缺钙，平时运动较少都会引起肌肉抽筋
指导意见：
可以多用热水泡脚，缺钙可以服用乳酸钙等药物，多吃鱼肉，豆制品，瘦肉等食物
病情分析：
这个是提示有可能是因为有术后子宫内膜损伤，所以才会出现这样的症状，是可以使用一些消炎药治疗的
指导意见：
建议是可以到正规医院查一下b超，确定具体的原因的
你好！每日起床、洗脸、漱口、进食、排便、锻炼、工作、休息等形成良好的规律，则既能利于身体健康，又能利于肿瘤康复。宜吃食物：西兰花、豇豆、扁豆、口蘑、香菇、猴头菇、荔枝、木瓜、樱桃、小米。忌吃食物：腊肉、火腿、香肠、韭菜、咸肉、猪小排、猪油、黄油、奶酪、猪皮。
病情分析：
意外伤导致手腕受伤疼痛。
指导意见：
你好，你可以用冷水冰冰，有正红花油可以涂抹，还应该把手抬高过心脏手指向上，不要吃辛辣刺激性的食物，明天去应该做个X光片看看骨质的情况。
指导意见：
建议把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
病情分析：
你好，全身乏力考虑是脾虚引起的，多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。
指导意见：
建议，可以选用健脾丸，人参归睥丸，参苓白术散治疗。
你好，你的情况考虑是胃肠道功能紊乱引起的。指导意见：建议饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
以上是对“脸部，腹部上方微麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的症状考虑不用药物的话，运动是瘦脸的有效方法。
指导意见：
建议：
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
以上是对“脸骨有点大，希望得到解决的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
