怎样才能推迟绝经期呢？

女性到了一定的年龄之后，身体就会出现一些新陈代谢缓慢的情况发生，尤其是女性的内分泌，雌性激素的分泌受到的影响就是比较大的，会比较容易出现绝经的情况，其实这都是可以提前预防和治疗的，可以多吃一些对身体刺激分泌的食物，多吃一些木瓜是比较好的，平时多吃一些水果和新鲜的蔬菜，最好是中药调理自己的内分泌，刺激卵细胞的分裂，这样会延迟绝经的到来的。