根据你的描述考虑是肌肉劳累造成的麻木不适,不适越重,恢复越慢。应该就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时注意多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,养成良好的习惯,促进恢复正常。
以上是对“晚上睡觉手老是发麻是怎么回事儿,好几个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!