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患者提问
5岁小孩是否应该有午睡习惯
我发下现在小孩子在家时,都没有午睡习惯,在幼儿园时中午才开始睡午觉,5岁小孩是否应该有午睡习惯?
提问时间:2020-06-10 15:49
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
5岁的孩子是应该养成睡午觉的习惯的,午睡的时间最好控制是一个小时与两个小时之间,这样对于身体的健康比较好,如果时间太少,休息不够影响健康,如果睡眠时间过长,容易影响夜间睡眠。
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