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患者提问
肾虚精气亏损怎么调理
我最近感觉身体有点虚,去医院检查说是肾虚精气亏损,这个怎么调理呢?
提问时间:2020-05-09 18:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肾气亏损,肾精不足,这就需要用点补肾的药物的。另外要注意卫生,同房性生活别太频繁了,劳逸结合,避免饮酒辛辣,平时可以多吃一些含锌的食物,例如鱼、牛肉、芝麻、贝类、猪肝、虾、紫菜、花生、黄豆和豆制品。
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