浅表性胃炎，反流性食管炎，胃下垂，胃痛。

您好，慢性浅表性胃炎、反流性食管炎发病机制大致相同，共同特点为胃酸分泌过多导致胃部粘膜屏障功能障碍，使胃酸对胃和食管粘膜的侵蚀。表现为消化不良、嗳气反酸、腹胀、嗝逆等症状。胃下垂多是由于过量进食后运动导致韧带松弛所致。您好，根据您的您的病情，给予以下建议：

1、养成良好的饮食习惯，规律饮食，避免暴饮暴食，应注重少食多餐。

2、进食易消化的软质食物，避免进食较硬对胃刺激较大的食物。绝对禁忌饮食辛辣刺激性的食物，禁酒。

3、养成良好的生活习惯，消除焦虑情趣，避免精神紧张，消除精神因素所引起的慢性胃炎。

4、慎用对胃粘膜有刺激性的药物，如：阿司匹林、吲哚美辛等甾体药物。

5、症状较重时，可口服抑制胃酸的药物和保护胃粘膜的药物，如：西咪替丁、奥美拉唑、枸橼酸铋钾等。

6、避免餐后运动，防止胃下垂加重。以上是对浅表性胃炎，反流性食管炎，胃下垂，胃痛，这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！