利尿的食物有很多,比如黄瓜,丝瓜,苦瓜等瓜类食物具有很好的利尿功效。出现排尿不畅的情况,应该及时到医院进行泌尿检查,可以先做一个尿常规的检查,确诊病因,根据病因进行积极治疗,避免对泌尿系统造成其他不良的影响。