答
医生回答
-
问题分析：你好，用芝麻炒熟加少许的盐是可以用来催奶的，但是盐一定要少放，催奶的食物很多，比如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤，,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等都是可以有效的下奶的意见建议：除了吃一些汤食，还要多让宝宝吮吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.同时要保持心情愉悦，不要生闷气，情绪不能大起大落，不要吃麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参等容易回奶的食物，不要吃生冷刺激辛辣的食物
