整牙不一定要拔牙但是再整牙的人群中有65%的人要通过拔牙来达到整牙的效果的尽量去正规的口腔医院来进行矫正。目前是可以牙套固定来改善的,平时要注意口腔内的清洁卫生,早晚刷牙,饮食要以清淡、营养为主,不要吃刺激性、生硬的食物。
对身体损坏不大