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患者提问

经常晚上抑郁失眠怎么办

最近几年都有或重或轻的失眠,经常到3、4点才睡得着。要不很早睡了,5点钟就睡不着了。也曾经试过吃安眠药来让自已睡得好一点,但后来发现越来越依赖了,不吃就没法睡,满脑都在想乱七八糟的事情,没法控制。
提问时间:2020-03-25 15:47
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