像你这个主要考虑是由于局部血液循环不好经络不通,出现麻木疼痛症状,平常劳累过度,吹风受凉会引起加重,可以多一点用热水泡脚每次泡20分钟,配合用活络油按摩,还是无法缓解应该到医院拍x光片,同时做个肌电图检查,以便明确诊断,一般可以配合针灸理疗治疗,同时服用甲钴胺营养神经。