胃不舒服，肠鸣，拉肚子。

之前患过胆汁反流性胃炎吃药有好转，但是还是没好透最后查了肠镜，肠道折叠查了一节就没查完，直肠没有发现问题，医生说是肠胃综合症之类的，现在不能吃凉的辣的，不能吃多吃多胃不舒服，现在还有肠鸣的现象，正常软便不正常拉稀，食欲正常，睡眠不是很好睡眠还是想得多，控制不住睡眠问题。想得到的帮助：我想用中药调理一下肠胃和睡眠问题

提问时间：2020-02-15 15:46

。1、保持大便通畅：痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次大便。在禁止大便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料，如蜂蜜、果汁和青菜汁等，这样可以促进排尿和避免大便秘结。2、便后坐浴：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方式。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。坐浴可用温热盐水、中药祛毒汤等。3、术后活动：一般讲手术创面较大，而伤口尚未完全愈合期间，应尽量少走路，这样可避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿，延长创面愈合时间。创面愈合后3个月左右，不要长时间骑自行车，以防愈合的创面因摩擦过多而导致出血的现象。