考虑心火分虚实,虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等,口渴;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。
建议:保证良好的生活习惯,培养好的乐观情绪,要明白,生气并不能解决问题。百合味甘微苦性微寒,能清热又能润燥,对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。
用鲜百合捣汁加水饮之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。