健康指导:葡萄里面含有丰富的葡萄多酚,是一种很强的抗氧化剂,研究表明,适当地喝葡萄酒还有利于心血管健康。当然这些东西都是有量的限制的,如果拼命吃葡萄为了获取那些葡萄多酚只会增加肥胖的风险,同样喝酒也是的。