您好,脸红有生理性的,也有病理性的。从医学角度讲,面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红,且颜色深,持续时间长。
建议:在饮食方面,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。
此外,应该避免日光的暴晒,辛辣和刺激的食物,少生气、紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红。