枸杞红枣茶想必是很多女性朋友都会喝的。首先准备适量的枸杞子,接下来再准备几颗红枣,用沸水冲泡大约五分钟左右,加入适量的红糖调味即可饮用。
在月经期间喝点枸杞红枣茶,可以起到驱寒暖宫、补益气血的作用功效。