应该是脂肪堆积引的,可以适当运动来慢慢恢复。
1、不喝果汁和碳酸饮料;
2、不要把甜食放在眼前;
3、晚饭要早吃,吃后不要立即睡觉;
4、要善于解压,不要让各种压力埋住自己;
5、把孕前展现苗条身材的照片和以前的漂亮衣服挂在显眼的地方。