问题分析:你好考虑你可能是因为压力过大或是思虑过度导致的植物神经功能紊乱,所以导致的失眠多梦等症状,建议饮食清淡避免吃辛辣生冷油腻等食物意见建议:建议喝点稀粥,多吃清淡容易消化的食物,可以口服谷维素片和安神补脑液,祝你幸福健康