问题分析:你好,按你的描述看应该是颈椎不好,如你睡觉经常麻木醒应该是上肢神经卡压意见建议:建议你平时避免长时间低头及颈部的疲劳.注意防寒保暖,不要劳累,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状。