问题分析:你好,根据描述情况不排除因为饮食导致的月经不调可能,有些女性因为辛辣刺激和凉性食物引发上述症状。指导建议:建议经期前后注意休息,不要熬夜劳累,不要吃生冷辛辣刺激食物,营养均衡,若一直不好转及时到当地正规公立医院妇科就诊。