你好，我今晚爱爱时一时兴起，将自慰棒擦如肛门。后来

指导意见：您好，对于自慰男生女生都会遇到这种需求。首先来讲，这属于是一种健康的生理需求，原则就是保证卫生干净，不受感染，节制并控制次数。

常用的自慰器具在一些性保健用品店都有售卖，在使用的时候都要给器具戴上避孕套，目的是保证卫生，并在自慰之后进行清洗，如果是用手，也要保持手指及指甲的清洁。

一周不可超过三次，否则容易导致身体越来越虚。