病情分析: 尿酸稍微偏高可能是由于嘌呤摄入过多,比喻在生活饮食中食用过多的动物内脏或豆制品等。意见建议:多运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。
最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。多喝水。最好喝苏打水、碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。
西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不易浓茶、咖啡。