头晕,很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。间中头晕,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就当小心,因为可能是重病的先兆。
心态好是健康之本,有好的心情,可一对好多疾病有免疫力的,最起码,你此时处于亚健康之列了。首先你看睡眠是否充足,如果睡得好,前一天累,早上睡醒能恢复就不是大病,如果持续睡眠不足,也会出现此显现,就需要自身调节了,考虑是不是想事情过多,持续脑力劳动或精神焦虑也会有此现象发生,排除前面的,就考虑是否因疾病引起的了,贫血,翻开眼皮,苍白,下蹲起立头晕眼花,睡觉不垫枕头舒服。
这几种都可自身调节得以改善,如果不是,就需要去医院检验其否有其他疾病了。