您好,您现在的上述情况考虑为多年的饮食习惯问题,需要慢慢来调整,不吃早餐会出现较多的问题,最常见的为胃病,因此建议您慢慢地调整过来,宜少量及选择易于消化和自己本身较愿意接受的食物,坚持一段时间考虑是可以调整过来的。