问题分析:阅读你的提问描述,综合分析症状,体征,腰不疼就是大腿根部疼痛。自己给大腿按摩后效果不好还有点疼,这是跟坐在电脑面前不活动,导致的肌肉拉伤有关。
意见建议:口服肌肉松弛剂,非甾体类抗炎药物,如氯唑沙宗片,双氯芬酸钠肠溶片药物治疗会好。注意避免过度劳累,注意避免局部受凉。