白细胞增多不宜多吃海带和紫菜。白细胞增多的患者是可以吃海带和紫菜的,但是建议不要吃的太多,适量就可以,患有白细胞增多的患者要健康饮食,不要吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜、大葱、芥末等,不要饮酒,不要抽烟,多吃新鲜的蔬菜水果。