你好,宫寒的常见表现有经常痛经,月经推迟,经血发黑,有血块,比较怕冷,四肢冰凉。指导意见你的情况最好尽快调理。建议你服用逍遥丸和鹿胎膏来调理身体,平时不要吃生冷寒凉的食物,注意锻炼身体。
希望能帮到你。