优思明可以起到避孕的效果,同时调整月经周期,要连续用药21天,不能突然停药,以免引起撤退性出血。在停药后第一天来例假出现这种情况是正常的,考虑是子宫内膜部分脱落引起的。
建议你先观察看看,经期注意休息,加强营养,避免劳累和着凉,忌生冷寒凉的食物。