下颚能轻易摸到淋巴，能移动

现在左下颚能轻易摸到淋巴，还能移动，不疼，但是摸久了会感觉不舒服。当初刚做过去脂肪瘤的手术，我有次不小心摸到了左下颚有个东西，不知道是什么，以为是瘤子，就一直动它，原来难摸到，之后我就一直动它，导致现在能轻易的摸到。体检时医生看也没看出，单子写着淋巴结正常，但还是有点不放心。:

提问时间：2020-06-06 18:15

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。指导意见一般口腔溃疡患者用药当天止痛，1个月内痊愈。西瓜西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。浓茶中国明代药典《本草纲目》称“茶苦而寒，最能降火…火降则上清矣”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。冰硼散取适量冰硼散敷于口腔溃疡处，每日2～3次。