买东西不知道买什么好，很难选择，看了这个

你好、现在脚踝处依然僵硬、肿涨、无法正常行走、那是因为在骨折的同时软组织(软骨、韧带、肌腱)也受到损伤、由于当时没有得到及时的治疗和保养、导致这么长的时间、脚踝依然无法正常行走、很多人都认为软组织损伤不用药治疗、是可以自行恢复的、时间可以让病人看到这是不正确的、因为筋和韧带一旦断裂拉伤、是会往两头痿缩、不会停留在原来的地方自已长出来、所以就会出现弯曲受限、有僵硬拉紧感、早期活动、局部有肿、只有用药治疗、这些症状才会消除.建议中医治疗、中医治疗有可因地、因医者不同、所用的药方自然也就不同、在这里建议骨科患者只需外敷治疗就可、这样可把用药对身体的影响、降到最低、用的是修复软组织的野生山林草药、一般7到10天就可修复、症状明显减轻、软骨治疗需要30天、韧带、肌腱治疗需要20到30天左右就可痊愈、行走自如.在治疗期间、不要过多过度活动到受伤的脚踝、以免加重软组织的损伤.忌吃牛肉、鸡肉、姜。