病情分析：你好，你的情况，需要考虑是属于紫外线照射过度所造成的色素沉着的表现，建议最好可以到医院皮肤科就诊。指导意见：如果确诊，你可以采取每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
病情分析：
你好，根据你提供的这种情况来看，你现在的脚踝还不适合打球运动。
指导意见：
你的踝关节扭伤，休息起码也得半个月，现在虽然不疼，但是还有肿胀，就说明踝关节的软组织伤还未痊愈，还不适合剧烈的打球运动。建议你继续休息，等到脚踝消肿以后，慢慢的参加体育运动，开始时不要过于剧烈。一点点就会彻底恢复，省得有后遗症。希望我的回答能够帮助到你，祝你早日康复。
病情分析：
你好，你的这种情况属于青春痘，是由于青春期内分泌失调和皮脂腺分泌旺盛导致的
指导意见：
治疗建议外用克林霉素甲硝唑搽剂，口服西咪替丁，平时尽量少吃辛辣和油腻食物，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅
病情分析：
你好，如果你想要祛痘，建议你要注意皮肤护理，早晚洗脸，使用温水洗脸，这样有助于清透毛孔，防止毛囊堵塞形成痘痘，你可以将蜂蜜和盐一起搅拌，然后用来做面膜，可以起到祛痘的效果。
指导意见：
饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物，少吃油腻的食物，要多吃蔬菜水果，多喝水，注意补充维生素，平时一定要注意保证充足睡眠，不要熬夜，以免影响身体排毒。
你好，生殖器疱疹主要采用抗病毒治疗。治疗的目的主要是缓解症状，减轻疼痛，缩短病程及防止继发感染等。目前的治疗方法尚不能达到彻底清除病毒、消除复发的效果。生殖器疱疹的这个病在目前只能是药物控制，没有办法根治的，平时不要抽烟喝酒，不要吃辛辣海鲜等食物。
你好，指导意见：脱发的种类是很多的，如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等，治疗的话可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的，建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
你好西京医院位于古城西安，交通便利，环境优雅。医院前身系西北军区第二陆军医院。1954年第五军医大学与第四军医大学合并，改建成第四军医大学第一附属医院.
病情分析：
你的腰痛有可能也结石也有关系的，你还是得去医院复查的。
指导意见：
你可以去医院复查肾脏输尿管的彩超，看看除了结石以外，还有没有肾脏的积水，另外腰疼难忍的话，可以在医院做几次理疗的。
以上是对“走路不小心摔倒腰疼到现在还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，颈部后背长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，也和床单被褥的卫生有关。
指导意见：
注意保持床单被褥与贴身衣物的洁净，勤洗澡更换衣服，在饮食方面要注意“四少一多，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。
有疑问可以与我在线会诊交流，希望能给你帮助！
目前治疗白癜风的药物有很多种，但是每一种药物都有一定的适应症，不一定适合所有患者，治疗不对症还会加重病情，使机体产生抗药性与耐药性，更何况白癜风发病诱因有几十种，病因病情不同选择的治疗方案也是不一样的，在起居方面，白癜风患者应尽量早说早期，不熬夜，多锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能由于忌口而招致营养不良，少喝酒别吸烟;在心态方面，要培育积极安康的心情，调整心态。
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