这种情况很可能是长时间没有正常动引起的,长时间没有正常活动关节,血液的循环不顺畅、一活动会伴有肿胀和疼痛,这是正常的。
只有通过你锻炼才可以得到恢复。骨折愈合比较多的话,平时要多加强关节功能锻炼,时间越久不锻炼好,关节会越僵硬,以后活动功能会越差,锻炼起来的难度也越大。