病情分析:你好,根据你描述的情况分析考虑是月经不调。引起月经失调的原因很多如:常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症情绪波动药物影响环境改变过度劳累及精神压力过大等.意见建议:建议及时到医院检查明确病因以便遵医嘱及早针对性的治疗。
在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。
保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。