你好,出汗是身体调节体温平衡的主要方式,气温不高出汗多影响正常生活考虑与植物神经功能紊乱,更年期综合症等有关,建议平时多喝水,适当运动锻炼增强体质,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,避免熬夜劳累,避免精神情绪因素影响,注意保持心情舒畅,可以适量服用谷维素和维生素B