健康指导:柠檬中含有较多的维生素C,有抗氧化性,能去除体内自由基,对抗衰老有一定作用,同时蜂蜜含果糖卵磷脂和微量元素较多,对滋补身体,缓解便秘有好处,适当喝些柠檬蜂蜜水,对身体有好处,同时豆浆含蛋白质和钙较多,是补钙的好食物,在喝完柠檬蜂蜜水以后可以喝些豆浆,对补充营养有好处,适当喝些对身体有好处